Mitesser, diese kleinen Erhebungen auf der Haut, entstehen, wenn Haarfollikel verstopfen. Sie werden “Mitesser” genannt, weil sie oft dunkel aussehen. In der Regel können sie mit rezeptfreien Akneprodukten behandelt werden.
Mitesser, eine milde Form von Akne, treten typischerweise im Gesicht auf, können aber auch auf dem Rücken, der Brust, dem Hals, den Armen und den Schultern erscheinen. Sie sind sehr verbreitet und betreffen fast 50 Millionen Amerikaner, was Akne laut der American Academy of Dermatology zur häufigsten Hautkrankheit in den USA macht.
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Ursachen von Mitessern | Symptome | Behandlungen | Vorbeugung | Peelings
Was verursacht Mitesser?
Mitesser entstehen, wenn Haarfollikel in der Haut mit Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopfen. Bleibt die Verstopfung geschlossen, handelt es sich um einen Weißkopf; öffnet sie sich, wird sie durch den Kontakt mit Luft schwarz.
Faktoren wie übermäßige Talgproduktion, Bakterienansammlung, unregelmäßige Abschuppung abgestorbener Hautzellen, hormonelle Veränderungen und bestimmte Medikamente können das Risiko von Akne und Mitessern erhöhen. Während einige glauben, dass die Ernährung eine Rolle spielt, sind die Forschungsergebnisse zu diesem Thema noch nicht eindeutig.
Welche Symptome haben Mitesser?
Mitesser sind aufgrund ihrer dunklen Farbe und leicht erhabenen Erscheinung leicht zu erkennen. Im Gegensatz zu schmerzhaften Pickeln sind sie nicht entzündet. Pickel entstehen, wenn Bakterien in die verstopften Follikel eindringen, was zu Rötungen und Schwellungen führt.
Wie werden Mitesser behandelt?
Rezeptfreie Behandlungen
Zahlreiche Aknebehandlungen sind rezeptfrei in Geschäften und online erhältlich. Diese Medikamente gibt es in verschiedenen Formen wie Cremes und Gels und enthalten Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Benzoylperoxid. Sie wirken, indem sie Bakterien abtöten, überschüssigen Talg reduzieren und die Abschuppung abgestorbener Hautzellen fördern.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Wenn rezeptfreie Mittel Ihre Akne nicht lindern, kann Ihr Arzt stärkere verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen. Diese Medikamente enthalten oft Vitamin A, verhindern Verstopfungen in den Haarfollikeln und beschleunigen die Hautzellerneuerung. Beispiele sind Tretinoin, Tazaroten oder Adapalen. Zusätzlich kann Ihr Arzt topische Medikamente mit Benzoylperoxid und Antibiotika verschreiben, insbesondere wenn Sie neben Mitessern auch Pickel oder Aknezysten haben.
Manuelle Entfernung
Dermatologen oder erfahrene Hautpflegeexperten verwenden einen runden Loop-Extraktor, um den Pfropfen zu entfernen, der den Mitesser verursacht. Sie machen eine kleine Öffnung im Pfropfen und üben dann Druck mit dem Extraktor aus, um die Verstopfung zu beseitigen.
Mikrodermabrasion
Bei der Mikrodermabrasion verwendet ein Arzt oder Hautpflegeexperte ein spezielles Instrument mit einer rauen Oberfläche, um schonend die oberen Hautschichten zu peelen. Dieser Vorgang hilft, Verstopfungen zu entfernen, die Mitesser verursachen.
Chemische Peelings
Chemische Peelings entfernen effektiv Verstopfungen und beseitigen abgestorbene Hautzellen, die für Mitesser verantwortlich sind. Eine starke chemische Lösung wird auf die Haut aufgetragen, wodurch sich die oberen Schichten allmählich ablösen und glattere Haut zum Vorschein kommt. Während milde Peelings rezeptfrei erhältlich sind, werden stärkere Peelings von Dermatologen oder Hautpflegeexperten durchgeführt.
Laser- und Lichttherapie
Laser- und Lichttherapien nutzen gebündelte Lichtstrahlen, um die Talgproduktion zu reduzieren und Bakterien zu bekämpfen. Diese Behandlungen zielen auf Mitesser und Akne unter der Hautoberfläche ab, ohne die äußeren Schichten zu schädigen. Erfahren Sie mehr über weitere Aknebehandlungsmöglichkeiten.
Wie kann man Mitessern vorbeugen?
Mit diesen einfachen Strategien können Sie Mitesser kostengünstig vorbeugen:
Regelmäßig waschen
Waschen Sie Ihr Gesicht sanft zweimal täglich, um Talgansammlungen zu entfernen, ohne die Haut zu reizen. Verwenden Sie einen milden Reiniger mit antibakteriellen Eigenschaften, um Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen. Waschen Sie auch Ihre Haare täglich, besonders wenn sie fettig sind, und reinigen Sie Ihr Gesicht nach dem Verzehr von fettigen Lebensmitteln wie Pizza, um eine Porenverstopfung zu verhindern.
Ölfreie Produkte verwenden
Entscheiden Sie sich für ölfreie oder nicht komedogene Hautpflegeprodukte, Make-up und Sonnenschutzmittel, um neuen Mitessern vorzubeugen. Diese Produkte verstopfen die Poren nicht und helfen so, das Problem nicht zu verschlimmern.
Probieren Sie ein Peeling-Produkt
Peeling-Scrubs und -Masken können effektiv abgestorbene Hautzellen entfernen und so Mitesser reduzieren. Wählen Sie Produkte, die sanft und für Ihre Haut geeignet sind, um Reizungen zu vermeiden.
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